کنکوریم ، مشاوره و برنامه ریزی کنکور

حتما مشاهده کرده اید که قبل از برگزاری یک مسابقه در هر رشته ورزشی ، ورزشکاران فعالیتی با عنوان گرم کردن انجام می دهند و به گفته افراد فن این گرم کردن شاید از تمرینات پیش از مسابقه موثرتر و ملزوم تر است . هر ورزشکار برای مثالیک فوتبالیست یک گرم کردن بیست دقیقه ای که زمان و فشار آن برپایه علم است انجام میدهد تا آماده ماراتن نود دقیقه شود . رژیم غذایی: مغز نیز فعالیت مشابه سایر ارگان های بدن دارد و مانند دیگر ماهیچه ها فعالیت میکند و برای فعالیت چند ساعته موثر نیاز به گرم کردن دارد اما مغز برای فعالیت های خود که با دستورات شیمیای همراه است نیاز به موادی ...

ادامه مطلب